- کره سرشار از ویتامین کا و عناصر معدنی کلسیم و منیزیم میباشد، از همین رو به درمان مشکلاتی همچون پوکی استخوان و ورم مفاصل کمک کند.
- با توجه به اینکه کره سرشار از مواد آنتی اکسیدان است، از بدن در برابر آسیبهای سلولی و آسیب رادیکالهای آزاد محافظت میکند. بنابراین یکی از مهمترین خواص کره کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن میباشد.
- کلسیم موجود در کره همانند سایر محصولات لبنی برای تقویت و استحکام ساختمان استخوانها و عضلات مفید است و در رشد و نمو نقشی ویژه دارد.
- استعمال موضعی و مالیدن کره بر بدن و خوردن آن با شکر و خشخاش به شدت باعث چاقی افراد لاغر می شود.
- کره طبیعی سرشار از ویتامین آ است که برای تقویت بینایی و دید شما خوب است. مصرف کره در حالت طبیعیاش از بیماریهای تیروئید جلوگیری میکند.
- یکی از خواص کره محافظت از پوست میباشد. چربی موجود در کره به پوست کمک میکند تا صاف و نرم شود. همچنین مصرف کره از پوست در برابر بیماریهای پوستی همچون آکنه و جوشها محافظت میکند.